Un'applicazione versione completa per Android, di MindTales.
MindTales è un'app per la salute mentale che offre esercizi brevi, meditazioni guidate e tecniche di respirazione che ti aiuteranno a gestire le tue emozioni, dormire meglio e avere giornate più produttive. Questi strumenti ti aiuteranno anche a trovare motivazione e ad essere più produttivo, e saremo lì per supportarti con un coaching personalizzato in-app.
Offriremo anche un piano di auto-aiuto personalizzato per te basato sui risultati della tua valutazione. Abbiamo incluso un tracker dell'umore in modo che tu possa fare il check-in su te stesso e monitorare i tuoi progressi. L'app include anche un toolkit di auto-aiuto personalizzato che include un planner di produttività, un diario della gratitudine e altro ancora.
Puoi usare MindTales da solo, o puoi esplorare i nostri percorsi di salute mentale e trovare il coach giusto per te. Puoi usare l'app per praticare la consapevolezza e la meditazione per alleviare lo stress, trovare motivazione e migliorare il tuo sonno. Puoi anche usare l'app per aiutarti con la produttività personale, raggiungere obiettivi personali e migliorare le tue relazioni sociali.
La nostra app offre una varietà di strumenti di auto-aiuto che puoi usare per trovare motivazione, alleviare lo stress, dormire meglio e avere giornate più produttive.
